برچسب ها
برچسب: ورزش هوازی
ورزش کنید یکی از بهترین پاسخ ها در مورد این... سوزاندن کالری بیشتر از طریق ورزش است در بیانیه علمی... این ورزش به افزایش کلسترول cholesterol خوب hdl که در... مشخص شد ورزش هوازی بیشترین تأثیر را در کاهش سطح...
کد خبر: ۲۴۵۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
بدن را یک ورزش هوازی مختصر می دهد خندیدن باعث...
کد خبر: ۲۴۵۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
منجر شود ورزش مدیریت استرس حفظ وزن متعادل و محدود... توانید دیابت را با رژیم غذایی مناسب ورزش کنترل وزن... خواهد بود ورزش هوازی از بسیاری جهات خطر سکته مغزی... را کاهش می دهد ورزش می تواند فشار خون شما...
کد خبر: ۲۴۵۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
می دانیم که ورزش منظم به پیشگیری از انواع بیماری...
شفا آنلاین> سلامت> تمرینات منظم هوازی و مقاومتی نه تنها... ورزش منظم به پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله... سرطانی وجود ندارد به گفته محققان ورزش در پیشگیری از... می دهد ورزش در طول و پس از درمان سرطان...
کد خبر: ۲۴۴۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
کل ورزش کردن با تقویت عضلات بدن افزایش تراکم استخوان... دارد ورزش برای بیمارانی که به دردهای مزمن ستون فقرات... مدت ۳۰ دقیقه ورزش هوازی و بدنسازی و روزانه ۱۰...
کد خبر: ۲۴۴۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
را با ورزش هوازی جایگزین کنید عقیده ای وجود دارد... که ورزش با معده خالی کالری بیشتری می سوزاند در... شدید را با ورزش هوازی جایگزین کنید اگر مشکل گوارشی... دارید بهتر است قبل از هر نوع ورزش یک میان...
کد خبر: ۲۴۴۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
را در پی خواهد داشت دوندگان بیشتر از سایر ورزشکاران... یا تجزیه بیشتر گلبول های قرمز در ورزش هوازی باشد...
کد خبر: ۲۴۳۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
ورزش مناسب خود را بشناسند و ۳ تا ۴ بار... انجام ورزش منظم محدود کردن مصرف قند و چربی های... یا بیشتر ورزش های سبکی مانند پیاده روی یا دو... ۱۴ درصد افزایش می دهد انجام تمرینات ورزشی به صورت...
کد خبر: ۲۴۳۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
ورزش بسیار مهم است اگر غذاهای مورد بحث را بخورید... وزن کم می کنید اضافه کردن ورزش هوازی باعث از...
و ورزش بسیار پاسخگو است با خوردن غذاهای سالم نتایج... شکم رژیم غذایی سالم همراه با ورزش است در اینجا... اعتدال استفاده کنید ورزش کنید ورزش بسیار مهم است اگر... کردن ورزش هوازی باعث از بین رفتن چربی شکم می...
کد خبر: ۲۴۳۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
۱۵ دقیقه باعث سوزاندن ۴۰ کالری می شود ۸ ورزش... هوازی و بدنی از آنجایی که خندیدن انرژی زیادی نیاز... دارد نوعی ورزش محسوب می شود محققان بر این باورند... هوازی است از طرفی اندورفین در هر دو فعالیت ورزشی...
کد خبر: ۲۴۲۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
احتمالا ورزش های هوازی می توانند تاثیرات بیماری را در...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه نشان می دهد چندین بار ورزش در... ورزش کنند روند تخریب منطقه مغزی مرتبط با حافظه شان... ورزش های هوازی می توانند تاثیرات بیماری< sickness> را در... تا 5 بار در هفته حداقل نیم ساعت ورزش هوازی...
کد خبر: ۲۴۲۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
شواهدی وجود دارد که نشان می دهند ورزش به حافظه...
آشنا می شوید ورزش نکردن لازم است ورزش کنیم ممکن... به طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید شواهدی... وجود دارد که نشان می دهند ورزش به حافظه هم... شده است نگران نوع حرکات ورزشی هم نباشید تنها کاری...
کد خبر: ۲۴۱۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
بهبود یافته بودند ورزش ورزش اثر مستقیم بر سلامت مغز... منتشر شد نشان داد که ورزش منظم خطر زوال شناختی... سال ۲۰۱۷ نیز نشان داد که ورزش هوازی می تواند... حرکات کششی غیر هوازی انجام می دادند ورزش هوازی ضربان...
کد خبر: ۲۴۰۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
رژیم غذایی با ورزش دارید...
ورزش دارید چیزی که بتوانید از آن به عنوان یک... نمایان شدن مناسب باشد ۶ ورزش های هوازی را به... بحث کم کردن وزن باشد ورزش کردن کاملا اختیاری محسوب... ورزش کردن برای سلامتی تان مفیدتر از ورزش نکردن است...
کد خبر: ۲۴۰۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
هیچ چیز مانند ورزش هوازی کاردیو نمی تواند گردش خون... را بهبود دهید ورزش هوازی نه تنها اندام شما را... دکتر گلدشاین 20 دقیقه دویدن آهسته یا نیم ساعت ورزش... ورزش کنید دیواره عروق خونی سالم تر مانده و انعطاف...
کد خبر: ۲۳۹۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
شفا آنلاین> سلامت> رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان گفت... مبتلایان به دیابت ورزش های هوازی را به منظور درمان... روز سه شنبه افزود ورزش کردن سبب افزایش عملکرد انسولین... طبیعی می شود وی بیان کرد ورزش های هوازی aerobic...
کد خبر: ۲۳۷۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
ورزشی در مقایسه با رژیم غذایی در بهبود عملکرد اسپرم... و همکارانشان در پژوهشگاه رویان با هدف بررسی تأثیر ورزش... هوازی و رژیم غذایی کم چربی و پر چربی روی... به چاپ رسیده است نشان داد تمرین ورزشی و مداخلات...
کد خبر: ۲۳۶۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
شوید از ورزش چگونه برای ترک سیگار کمک بگیرید به... دارد که اغلب نادیده گرفته می شود ورزش منظم خوبی... و زیبایی ورزش در این است که کمکتان می کند... و هم با جنبه های روحی و روانی آن ورزش...
کد خبر: ۲۳۴۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
بررسی ها نشان می دهند ورزش های هوازی باعث افزایش... میزان نورون های مغزی در ناحیه هیپوکامپ می شوند ورزش... هوازی aerobic exercise با شدت بالا حتی در یک بازه... در افراد شود از جمله مزایای ورزش دو افزایش اثربخشی...
کد خبر: ۲۳۴۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
است و هیچ چیز مانند ورزش هوازی کاردیو نمی تواند... گردش خون را بهبود دهید ورزش هوازی نه تنها اندام... ورزش سنگین هم می تواند همین اثر را بگذارد هرچه... بیشتر ورزش کنید دیواره عروق خونی سالم تر مانده و...
کد خبر: ۲۳۳۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
آخرین اخبار